STAFF BLOG

今日から２月です！！！！！

そして・・・・、

 

 

『KENGUN MARCHE　×　LIFE STYLE展』も本日が最終日♪

 

昨日も駐車場の警備員さんは大忙し！！！！

２階で開催中のセミナーイベントも残りわずかとなっています。

早めのご来店がお勧めで～～～す。

 

 

 

 

 

 

 

 

最近、特に意識していること２つります。

増田　真一さんからのアドバイスです。

 

まず、１つ目は『メリハリ』

 

 

大好きな仕事はありますが、

のめり込んでしまうと時間を忘れ長々とやってしまうことがあります・・・

 

でも集中力は散漫になり、また時間の割には成果が上がらない事実があります。

どうしても今日中に仕上げること！

などがある場合は別として

『ON』『OFF』

『集中力』

を意識しながら、業務に臨んでいます。

 

１人でやるには、物理的にも時間的にも無理することがあるので

気持ちの安定やアイデア、

効率を考えるためにも切り分けをしっかりと行うことが大切なのです。

 

２つ目が、『やってみること・動くこと』

 

もう２週間後は熊本城マラソンです。

休日になると多くのランナーを幹線道路で見かける機会が増えています。

そんな姿を見ると、ちょっと焦る自分がいます・・・

「練習足りてるかな？」と・・・

 

 

しかし業務を集中して行う『メリハリ』効果の反動でか、

業務終了と同時に気持ちも終了～～～～みたいな心境になってしまいます・・・

 

帰って、ゆっくりとしたいな・・・

なんて本音が見え始め、走りにいく気持ちがドンドンと遠ざかっていく感じです。

予定よりも帰宅が遅くなったり、

寒かったり、

雨が降っていたりすると

なんとなく、走らない理由を考えてしますのです・・・。

自分て、弱いな～と思ってしまいます。

 

でも帰宅して、

間髪入れずにウエアーに着替えて玄関さえ出てしまえば、急にやる気が沸いてきます♪

走り始めは身体が重くても、

次第に動きもよくなり、

また雑念（ストレスや不満等）が消え、

さらには、閃きやアイデアが浮かぶことがあります。

 

そして、走り終えると『走って良かった♪』という爽快感と明日への気持ちの充実。

まず、動くってホントに大事だと痛感している今日この頃です。

 

 

今日もしっかりと集中して頑張ります！！！

 

Kani ｖ（・▽・）ｖ