今朝は8時から社内全員でヨガをしました。

米野が通っているヨガスタジオの先生にお越し頂き

約４０分のヨガ体験。。。

若干雨が降っていたので残念ながらカフェ店内で行いましたが

晴れていれば公園で行う予定でした。

 

 

身体はもちろんですが心までほぐれ穏やかにスタート出来た気がします。

その後は全員で朝食会・・・

 

 

月曜日の朝一番は週の中でも皆が一番貴重としている大切な時間なのかもしれません。

その時間をミーティング尽くしで埋めていく事も良いですが

たまにはこのような事に使うのも良いものですね！

朝活として今後もたまにやれたらいいな～

 

 

江津湖の自然を見ながら身体を動かし

新緑の中での朝食会・・・

あっという間の１時間３０分でしたが

非日常をしっかり感じる事が出来ました(^^)

 

今週も頑張れそうです。